我生于海陵，家去海不远。海边人家最怕的不是旱，是潮。每逢秋潮大涨，父老扶老携幼避上高阜；潮一退，原先种黍的田里白花花一片，尽是盐卤，三年不能下种。这苦处，我自小听惯了，也看惯了。

后来范公希文监西溪盐仓，见灶户、农户皆困于潮，遂倡筑捍海堰。张纶、滕宗谅诸公相继任事，役夫数万，历数年而成。那时我在乡里，日日听人传说堤上事，心里又喜又悬——喜的是有了屏障，悬的是这般大工若半途而废，民力岂不虚耗。堤成之后，斥卤渐复为膏壤，盐灶亦得其所，乡人感其德，遂以范公之名名堤。

我后来在湖州、在太学，常举此事训诸生。《